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| Mente sana |
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¿Cómo manejar la frustración de los hijos?
Por: Psic. Gabriela Ornelas*
Los primeros años de los pequeños son los que determinan los adultos que serán el día de mañana. ¿Qué hacer para que sean seguros de sí mismos, y que sepan tolerar cuando las cosas no salen como lo desean?
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¿Cómo se ve tu hijo?
21/08/2010 | Por: Plenilunia, portal de salud femenina.
La imagen que tus hijos adolescentes tienen acerca de sí mismos es muy importante para reforzar su autoestima, y tú puedes ayudarle a que se sienta mejor consigo mismo, y a que sea un adulto seguro.
Compras compulsivas
21/08/2010 | Por: Psic. Leticia García Vasconcelos*
¿Cómpras demasiado? ¿Te has endeudado por ello? ¿Te sientes infeliz si no lo haces? Cuidado esto puede ir más allá de una actividad convencional, las compras compulsivas son un verdadero problema, que puede esconder algo más de fondo.
Apatía y depresión predicen demencia
16/08/2010 | Por: Plenilunia, portal de salud femenina.
Estudios revelan una relación directa entre apatía y depresión, y el futuro desarrollo de demencia. Lo importante sera ahora saber si se puede retrasar, prevenir y tartar.
¿Cómo mejorar mi autoestima?
13/08/2010 | Por: Psic. Gabriela Silva*
Poco tiempo le dedicamos a mejorar la relación con nosotros mismos, así que los problemas en la autoestima siempre están a la orden del día. Te damos algunas recomendaciones para que puedas elevarla.
¿Qué es la soledad?
10/08/2010 | Por: Psic. Alejandro Silva*
Además de descubrir de qué se trata la soledad, es importante distinguir que puede haber distitntos tipos: la que se decide y la que se siente con mucho dolor.
Tensión Emocional y Estrés
10/08/2010 | Por: Psic. Maite Sainz Manero*
Ambas emociones son cada vez más comunes, debido al ritmo de vida que llevamos y a las cosas que nos suceden en el día a día, pero ¿sabes qué son y por qué se presentan? Te damos algunas recomendaciones para que las controles.
¿La obesidad puede afectar mi relación de pareja?
10/08/2010 | Por: Psic. Mariana Vergara Aldana*
Es indiscutible que la obesidad es un problema de salud muy grave y frecuente en la sociedad, sin embargo poco nos preguntamos acerca de sus repercusiones a nivel emocional. No solo afecta a quien la padece, toda la gente a su alrededor y sobretodo su pareja, se ven involucrados.
Necesidades Afectivas
15/07/2010 | Por: Psic. Aliza Edelson Torenberg*
Siempre percibimos que necesitamos muchas cosas, de hecho, trabajamos mucho para poder obtener objetos que creemos nos hacen falta. Sin embargo, lo más importante es recibir el afecto de la gente que nos rodea.
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