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| Alimentación saludable |
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La comida es adictiva
Por: Plenilunia, portal de salud femenina.
No sólo las drogas y el alcohol generan adicción, también la comida puede someternos, y cuando eso sucede hay que buscar ayuda psicológica. La obesidad puede ser resultado de esto, y puede generarnos problemas de salud graves.
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¿Qué hacer para evitar enfermedades diarréicas?
01/07/2010 | Por: Tania Chapa *
Durante la época de calor en nuestro país, las enfermedades diarréicas aumentan su prevalencia. Te decimos cómo puedes proteger a tus pequeños y a toda tu familia.
Alimentación para los pequeños en verano
01/07/2010 | Por: Tania Chapa*
Las vacaciones son todo un reto para los padres, no sólo por la búsqueda de actividades para los pequeños, también por la alimentación. Te presentamos algunas recomendaciones para hacer de la hora de la comida, un momento nutritivo y divertido.
Beneficios de tomar café
21/06/2010 | Por: Plenilunia, portal de salud femenina.
A veces escuchamos que el café es malo para la salud, pero si se toma una cantidad adecuada tiene muchos beneficios a la salud de nuestro cuerpo pues entre muchas cosas más, estimula el sistema nervioso y mejora nuestro humor.
Los papás también deben nutrir
21/06/2010 | Por: Plenilunia, portal de salud femenina.
La alimentación es el elemento más importante en el desarrollo de los pequeños. Los papás tienen una gran responsabilidad en ello, sobretodo durante los primeros años, pues deben de estar pendientes del bienestar de la madre y el bebé.
La leche te nutre
07/06/2010 | Por: Plenilunia, portal de salud femenina.
Es un hecho que la leche es esencial para el buen crecimiento de niños y adolescentes, pero también es importante para los adultos. Estudios recientes demuestran que puede ayudar a prevenir la hipertensión.
Un café para el mundial de futbol
02/06/2010 | Por: Alberto Ugalde
El café es un compañero indiscutible en la vida del mexicano, pero durante el mes de junio lo sera más, ya que los horarios de los partidos del mundial te harán querer despertar con uno. Te recomendamos algunas recetas diferentes para que disfrutes de esta bebida.
Nueva ruta de la industria del mole
02/06/2010 | Por: Alberto Ugalde
La gran actividad que las mujeres de hoy en día tenemos, nos ha hecho olvidarnos de alimentar a nuestras familias con recetas tradicionales mexicanas, que además sean saludables. ¿Cómo hacerlo?
El estado de ánimo y los antojos
25/02/2010 | Por: Plenilunia, portal de salud femenina.
Casi todos tenemos “antojos” en algún momento del día, pero ¿te has dado cuenta si consumes más carbohidratos cuando estás triste o cansada? Investigadores nos demuestran que esto es más frecuente de los que pensamos
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