No. 35
2010
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¿Fumas porque crees que con eso bajas de peso?

Por: Alberto Ugalde
Más allá de lo que las campañas publicitarias y la sociedad en general te hacen creer acerca del “estatus” que te da fumar tabaco, está la realidad de los hechos: El Cigarro hace que envejezcas más rápido, que te veas fea y que tengas la probabilidad de desarrollar muchos padecimientos.

 
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Mujeres y ejercicio (parte I)
Checa cuál es la forma ideal de hacer ejercicio. Un experto nos informa acerca de cómo cuidar nuestro cuerpo.
 
 
     
 
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EQUILIBRIO MENTAL
Novedades médicas
¿Cómo retrasar al Alzheimer?
Como aún no se ha encontrado la cura a esta enfermedad, los científicos de hoy estudian la posibilidad de retrasar su aparición, aunque se esté genéticamente predeterminado.


Mente sana
LA ANDROPAUSIA
También los hombres pasan por un periódo en el que la disminución de hormonas en su cuerpo, los hacen sentirse distintos y percibir cambios físicos. Pero qué es lo que sienten y por qué.


Alimentación saludable
El estado de ánimo y los antojos
Casi todos tenemos “antojos” en algún momento del día, pero ¿te has dado cuenta si consumes más carbohidratos cuando estás triste o cansada? Investigadores nos demuestran que esto es más frecuente de los que pensamos


Alimentación saludable
Mujeres y calorías
Un estudio reveló que las mujeres comen más calorías cuando se encuentran en grupos grandes de otras mujeres. Cuando comen con un hombre, tienen una ingesta menor.
Autoevalúate
Te invitamos a conocer tu estado de nutrición
 
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