Ejercicios de Kegel Por: Plenilunia, portal de salud femenina.
Los ejercicios de Kegel te ayudan a fortalecer el suelo pelviano y deben ser parte del cuidado rutinario de la salud femenina.
Padecimientos Dolor, primera causa de consulta médica Es la principal causa de consulta médica en el mundo y más del 60% de los
médicos tiene problemas para identificarlo en sus pacientes, se llama dolor y puede manifestarse de diferente forma en cada persona.
Prevención Los jóvenes físicamente activos son más inteligentes Estudio demuestra que los jóvenes que realizan mayor actividad física tienen un rendimiento intelectual más alto, que los que no lo hacen. De ahí la importancia de elevar el ejericio físico en las escuelas.
Alimentación saludable Yogurt que previene enfermedades Este nuevo producto, desarrollado por científicos mexicanos, tiene muchos beneficios para la salud, ya que previene enfermedades cardiovasculares y obesidad.
Mente sana NIÑOS. CÓMO ENSEÑARLES A COMER DE TODO La hora de la comida debería ser un ritual familiar, sin embargo muchas veces no es así. Actualmente se han modificado las costumbres en torno a este momento del día, y los niños lo resienten con malos hábitos. Es muy importante introducirlos con paciencia a todos los alimentos y respetar el hecho de que algunos no les gusten.
Conoce tus días fértiles
Aprende a identificar tus días fértiles, existen muchas herramientas que te pueden ayudar a hacerlo.
Las hermanas Brontë y sus Cumbres borrascosas
Adéntrate en la vida de estas mujeres del siglo XIX que discriminadas en un mundo dominado por los hombres sobresalieron, y causaron controversia (...)
La familia frente al Trastorno Bipolar
Es inevitable que quienes rodean al paciente se vean afectados por la situaciones desconcertantes que genera el enfermo, además de los chismes y (...)
Miomas
Un trastorno por el que miles de mujeres acuden constantemente a consulta médica son los miomas, tumores benignos que se alojan en el útero y que (...)
Mascarillas para revitalizar tu piel
Caseras, envasadas o naturales, las mascarillas son el aceite que necesita tu piel para mantenerla con vida. Puedes comprar las de tu marca (...)
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